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【痩せない】あくまで血糖値対策するという話2026年02月16日世帯年収1500万円の大阪ママライフ(身長150センチ以下コーデ!)･･･ありましたね。その頃多分48キロ台で、過食とかストレスが増えたのでやめる･･･「脂質を控えて、その分お菓子やパンなどの糖質でエネルギーを補っている･･･- 「過食4回の最悪な1週間を経て…今日からまた立て直す。マンジャロ78日目」2026年02月16日アラフォー会社員りりこのダイエットブログ･･･を取り戻す。」先週はもう…ほんとに自分でも驚くレベルでダメダメだった。4回の過食、2日連続×2回。下っ腹はパンパン、胃もたれ、胃薬は手放せず。体重計にも･･･
- 【食べてはいけない３０の危険な食品】2026年02月16日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･⑧ 人工甘味料──────────────腸内細菌破壊・血糖調整障害糖尿病・過食症傾向・腸炎・うつ傾向⑨ 菓子パン──────────────砂糖+小麦･･･
- 2月16日 お昼ごはん2026年02月16日実録お昼ごはん 時々相方さん弁当･･･られるけど、全然おいしくなかったです。パンに塗るアーモンドスプレッドをバ･･･いていかなくて悲しい。ちょっと過食なのかなぁ。
- 2026/02/16 一応おやすみなさい。2026年02月16日私の日常･･･からお菓子部屋に持ってきました。どうせ過食するしね。 エンシュア3本。 ･･･にお願いして買ってきてもらったパンも自分の部屋あとママの目盗んで砂糖･･･
- "大丈夫。絶対どうにかなる。"2026年02月16日勝率を上げる整体師 (からだのイタコ)~Body voice~･･･なるかはわからないが、私が過去に躁鬱病と統合失調症と椎間板ヘルニアのトリプルパンチで半年間寝込み、ストレスによる過食で一ヶ月で二十キロ太り人生に絶望した･･･
- 3.3キロ牛丼2026年02月16日問題だらけ･･･ザジャガ バリバリボリボリで好き昨日の過食嘔吐は3回です前日と変わらず体･･･ッと感を抹殺牛丼とホイップで腹パンになって甘々の口にチューブを突っ込･･･
- ４０才からの妊娠しやすい体づくり(活血補腎)~その１2026年02月16日血液浄化ダイエット+健康検査値の改善もされたい方へ･･･腎活血に関わる現代人 生活習慣(食事ー過食、油脂、冷え、辛味、不規則、酒･･･良くする) 腫れている~水がパンパンに溜まっている!レイシを使う!･･･
- 今日の体重★体脂肪率１０%減＼( 'ω')/2026年02月16日リバウンド常習犯、今度こそ本気(たぶん)･･･韓国旅行から戻ってからの鬼ストレスで 過食に移行して激増量してた体脂肪率･･･豆腐、オートミール豆腐入り蒸しパン 王子りんには パサパサすぎる･･･
- 2026/02/15 春物のアウター2026年02月15日♥Camelのご飯日記♥･･･ーゼ200きんぴらごぼうの卵焼き130パンは食べずにあんこクッキー110･･･cal14日 1730kcal過食はしたけど、嘔吐は回避出来ました最･･･
